Annette Berg - Studio für Gymnastik & Entspannung

Willkommen

Rückenfitness, Muskelfaszien-Fitness, Bauch-Beckenbodentraining,Yin-Yoga, Sanfte Gymnastik, Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen etc.......Erhalten Sie mehr Beweglichkeit und Kraft, eine schöne Haltung und ein positives Körpergefühl!

Das Üben in der Kleingruppe bis max. 7 Personen, meine persönliche Betreuung und Unterstützung für Jeden, die angenehme Atmosphäre des Studios --- all dies trägt dazu bei, nach eigenem Tempo zu arbeiten und sich wohl zu fühlen.

Ein zertifiziertes Kursangebot, das von vielen gesetzlichen Krankenkassen bezuschussfähig ist.

Aktuelles

Rückbildung / Bauch-Beckenboden-Training

Nach der Geburt möchten Sie wieder den Beckenboden, den Bauch und den Rücken trainieren, um wieder in Form zu kommen.

Durch ein effektives… weiter

Yin-Yoga zur Entspannung

Belebende und intensive Dehnübungen mit meditativen Elementen wirken sich positiv auf unseren Bewegungsapparat aus und lösen gezielt Stress und… weiter

Mama-Fit Baby-Mit

Auch im Sommer geht es weiter mit unserem beliebten Training für Mutter und Baby! 2 neuen Kurse bieten wieder Kräftigung und… weiter