Annette Berg - Studio für Gymnastik & Entspannung

Willkommen

Rückenfitness, Muskelfaszien-Fitness, Bauch-Beckenbodentraining,Yin-Yoga, Sanfte Gymnastik, Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen etc.......Erhalten Sie mehr Beweglichkeit und Kraft, eine schöne Haltung und ein positives Körpergefühl!

Das Üben in der Kleingruppe bis max. 7 Personen, meine persönliche Betreuung und Unterstützung für Jeden, die angenehme Atmosphäre des Studios --- all dies trägt dazu bei, nach eigenem Tempo zu arbeiten und sich wohl zu fühlen.

Ein zertifiziertes Kursangebot, das von vielen gesetzlichen Krankenkassen bezuschussfähig ist.


Neu sind die Mama & Baby-Kurse: Auch die Kleinen sollen sich wohlfühlen!

Aktuelles

Minikurs-Programm in den Sommerferien 2016

Auch in den Sommerferien können Sie sich mit neuen und ungewöhnlichen Gesundheits-Trainingskursen weiter fit halten:
Vom 22.07.-24.08.2016… weiter

Rückbildungsgymnastik/Bauch-Beckenboden-Training

Für junge Mamis mit Babys und allen Frauen, die den Bauch und Beckenboden trainieren wollen.

Mamis dürfen ihre Babies mitbringen und… weiter

Yin-Yoga zur Entspannung

Belebende und intensive Dehnübungen mit meditativen Elementen wirken sich positiv auf unseren Bewegungsapparat aus und lösen gezielt Stress und… weiter