Entspannen durch die Kombination von sanfter Körperarbeit und Tiefenentspannung!
Durch sanfte, fließende und dehnende Bewegungen wird der Körper angeregt und harmonisiert. Dieses wohltuende Körpergefühl nutzen wir, um auch den Geist in Ruhe zu bringen. Körperreisen (Bodyscan), Spür- und Wahrnehmungsübungen führen uns in die Tiefenentspannung.
"Entspannen in Bewegung" schwingen-dehnen-lösen
Zur Zeit biete ich keine Kurse in diesem Bereich an.
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